初めましてキミィ・メンタル・サプリです

初めまして、横浜市上大岡のカウンセリングルーム”キミィ・メンタル・サプリ”の萩原と申します。

このホームページを開設して、初めてのブログになります。

当カウンセリングルーム”キミィ・メンタル・サプリ”は上大岡駅から徒歩3分のところにあり、駅から直結のビルの中に位置しています。

セッションでは傾聴はもちろん丁寧に行いますが、主軸にしている心理療法は認知行動療法になります。

認知行動療法とは長年かかって築き上げたその方の考え方やものの捉え方の特徴やクセを見つけて、それを少し変化させることで、不安を解消したり、生きやすさや安心を手に入れていただくという心理療法です。

日々の生活の中で、人間関係でお悩みを抱えていたり、ご自分の考え方や生き方に満足していないなど、誰かに話を聴いてもらいたい、プロに相談にのってもらいたいとお考えの方にカウンセリングをおこなっています。

ぜひ、少しの勇気をもって、お話にいらしてください。

お待ちしております。